Abnehmen mit Keto Power -
Health Coach
Exogene Ketone - Natürlicher Antrieb deiner Gesundheit
Abnehmen mit Keto Power - Health Coach
Exogene Ketone - natürlicher Antrieb deiner Gesundheit
Fehlt dir oft die nötige Energie im Alltag? Könnte dein aktuelles Gewicht der Grund dafür sein? Möchtest du nachhaltig abnehmen und wieder leistungsfähiger werden? Exogene Ketone können eine natürliche Unterstützung für deine Gesundheit sein.
Ich unterstütze dich dabei, den Alltagswahnsinn der heutigen Zeit erfolgreich zu meistern und deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du wieder gesunde Energie zur Verfügung hast.
Der Fettstoffwechsel (Ketose) versorgt den Körper äusserst effizient mit Energie.
Positive Auswirkungen dieser Ernährungsform sind Gewichtsabnahme, die Reduktion von Entzündungen sowie eine gesteigerte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
Was sind exogene Ketone?
Exogene Ketone sind Ketonkörper, speziell Beta-Hydroxybutyrat (BHB), die dem Körper von aussen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden. Diese exogenen Ketone entsprechen den Ketonen, die die Leber natürlicherweise in der Ketose, also bei „Zuckermangel“, produziert.
Das Trinken von exogenen Ketonen verkürzt und erleichtert den Weg in die Ketose. Dadurch ist keine vollständige Umstellung der Ernährung notwendig; eine Low-Carb-Ernährung ist ausreichend.
Ketose und exogene Ketone versorgen die Zellen viel effizienter mit Energie als der Zuckerstoffwechsel. Studien belegen den erheblichen gesundheitlichen Nutzen von BHB.
Ungesunde ≠ Gesunde Energie?
Warum brauchen wir gesunde Energie?
Eine ungesunde, zucker- und kohlenhydratreiche Ernährung in Kombination mit Bewegungsmangel ist die Ursache vieler Krankheiten. Dazu gehören Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Arteriosklerose und verschiedene chronische Entzündungen.
Auch die Psyche leidet häufig unter diesen Bedingungen, was zu Burnout und depressiven Verstimmungen führen kann.
Eine reduzierte Zufuhr von Zucker und Kohlenhydraten ist einer der effektivsten Beiträge zur Therapie und Prophylaxe zahlreicher Krankheitsbilder.
Wissenschaftliche Studien haben inzwischen nachgewiesen, dass die Ernährung einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden hat.
Ziele
Wir definieren gemeinsam deine Ziele. Ich begleite dich auf deinem Weg.
Ich zeige dir, wie du durch eine bedarfsgerechte Einnahme von Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Fette und Proteine) in Ketose gelangen kannst.
Bioidentische exogene Ketone können dabei eine grossartige Unterstützung sein. Sie ermöglichen es, schnell und einfach in Ketose zu kommen und von den zahlreichen Vorteilen der Ketose zu profitieren.
Über mich
Ich bin Sibylle Burgener-Schmid
Im jungen Erwachsenenalter wurde bei mir Multiple Sklerose (MS) diagnostiziert. Nach wenigen Jahren Basistherapie wurde mir klar, dass ich einen anderen Weg gehen möchte. Seit 2016 nehme ich hochdosiert Vitamin D zur Behandlung meiner Krankheit (www.coimbraprotokoll.de). Zusätzlich ernähre ich mich ketogen und integriere ergänzend exogene Ketone in meinen Alltag. Dadurch habe ich viel Energie und Kraft, um meinen Alltag mit Job und Familie zu bewältigen. Meine Krankheit ist seit vielen Jahren stabil und ich nehme aktiv am Leben teil. Im Sommer liebe ich es, Fahrrad zu fahren und zu wandern, und im Winter fahre ich sehr gerne Ski. Ausserdem baue ich bewusst Momente der Achtsamkeit in meinen Alltag ein, wie Yoga und Waldspaziergänge.
Seit 2020 arbeite ich mit der Firma Orthoformula in Deutschland (www.orthoformula.de) zusammen. Im Austausch mit anderen Ernährungsberaterinnen, Heilpraktikern und Ärzten unserer Community erweitere ich mein Wissen stetig.
Im März 2024 habe ich die Ausbildung zum Keto Coach an der LCHF Akademie Deutschland erfolgreich abgeschlossen.
Nun kann ich mein Wissen über die ketogene Ernährung und deren positive Wirkung auf die Gesundheit in meine Beratungen einfliessen lassen.
Kundenstimmen
Kontakt
Es ist mir ein grosses Anliegen, Menschen in ihrer aktuellen Lebenssituation zu begleiten, zu beraten und ihnen durch gezielte Ernährungsanpassungen neue Energie und Lebensfreude zu ermöglichen.
Gesundheit, Fitness und Vitalität bis ins hohe Alter!
Ernährungsberatung in massgeschneiderten, preislich vorteilhaften Paketen verfügbar:
Jedes Paket – ob Starter, Premium oder Luxus – enthält eine umfassende Erstberatung und eine Folgeberatung.
Je nach gewähltem Paket sind zusätzliche Leistungen enthalten, die mit steigendem Preis individuelle Extras bieten.
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