Scheinfasten nach Valter Longo und exogene Ketone – eine einzigartige Kombination für mehr Leistungsfähigkeit, Zellerneuerung und Optimierung von Stoffwechselprozessen.

Gemeinsam wollen wir 5 Tage lang Regenerationsprozesse in unserem Körper anstoßen und einen Reset in unserem metabolischen Stoffwechsel bewirken. Gut betreut von zwei Fachfrauen, die jederzeit für Fragen zur Verfügung stehen. Gemeinsam in der Gruppe, um uns durch Erfahrungsaustausch zu stärken und zu motivieren.

Durchschnittlich essen Menschen in der Schweiz und in Deutschland nicht nur zu viel und zu reichhaltig, sondern auch über rund 15 Stunden pro Tag verteilt. Regelmäßige Essenspausen, wie sie unsere Vorfahren ganz natürlich hatten, sind heute eine Seltenheit. Zudem bewegen sich die meisten von uns nicht wie empfohlen mindestens 150 Minuten pro Woche. Kein Wunder, dass Übergewicht, Diabetes Typ II und Herz-Kreislauf-Erkrankungen mittlerweile weit verbreitet sind. Die modernen Ernährungsgewohnheiten fördern außerdem erwiesenermaßen entzündliche Prozesse im Körper, die langfristig zu Krebs, Depressionen und vielem mehr führen können. Keine schönen Aussichten.

Scheinfasten ist eine Methode aus den USA, die auf den Krebs- und Alterungsforscher Dr. Valter Longo (Professor für Gerontologie und Biologie, Leiter des „Longevity Institute“ an der Universität von Südkalifornien) zurückgeht. Er hat in über 20 Jahren Forschung eine Alternative zum klassischen Fasten entwickelt. Es handelt sich dabei um ein fünf Tage dauerndes, pflanzliches Ernährungsprogramm. Scheinfasten beinhaltet alle Vorteile einer Fastenkur, ohne gänzlich auf Nahrung verzichten zu müssen.

Unterstützt werden die Regenerationsprozesse in unserm Körper durch exogene Ketone. Exogene Ketone liefern uns notwenige Energie. Wir zeigen Ihnen, wie Sie in den Fettstoffwechsel kommen und welche Auswirkungen es auf Ihre Gesundheit haben kann.